大地财险退保方式分为线上和线下两种：

线上退保
可以通过大地保险的官方网站或手机APP进行操作。登录账户后，找到相应的保单，点击退保按钮，按照系统提示填写相关信息，确认退保申请即可。也可以直接通过保单配置第三方平台完成，需要先登录之后联系平台在线客服，提交退保申请，并按照在线客服的反馈流程来完成线上手续，一步步操作确认，保金无误的话完成最终提交即可。

线下退保
亲自前往大地保险的营业网点办理退保手续。在网点，需要填写退保申请表格，并提供相关材料，工作人员会协助完成退保手续。也可以先电话沟通，提交申请，按照电话客服的要求准备资料，递交于大地保险的客服中心办理手续，完成退保录入、审核、保金核算，最终双方确认无误后，等待退款到账。

大地财险退保能退的金额，要根据具体情况来确定：

长期寿险：

犹豫期内退保：签收保单后十五日内（保单犹豫期）退保只扣除保单工本费10元退还剩余保费，基本可以算是全额退保。

犹豫期后退保：要根据不同的年龄、交费金额、不同基本保额来决定能够退回多少钱，一般就是退保单的现金价值。

车险：

未生效退保：没过生效日期，全额退保费。

已生效退保：已经过了生效日期了，是按照经过天数按比例退保。

在退保前，建议仔细阅读保险合同中的退保条款，了解具体的退保规定和可能产生的费用。同时，考虑自身的保险需求和经济状况，确保退保不会给自己带来不必要的风险和损失。