内盘与外盘是盯盘中常看的一个与成交量相关的指标。内盘是指在成交量中以主动性叫卖价格成交的数量，所谓主动性叫卖，内盘即在实盘买卖中，内盘卖方主动以低于或等于当前买一的价格挂单卖出股票时成交的数量，显示空方的总体实力。常用绿色的S显示，是人们常说的抛盘。

外盘是指在成交量中以主动性叫买价格成交的数量，所谓主动性叫买，即在实盘买卖中，买方主动以高于或等于当前卖一的价格挂单买入股票时成交的数量，显示多方的总体实力。用红色字母B显示，是人们常说的抢盘，如图5-4所示。外盘和内盘相加为成交量。人们常用外盘和内盘来分析买卖力量哪方占优势，来内盘判断买卖双方的力量强弱。正常情况下，在股票下跌时，内盘大于外盘，说明主动卖盘数量多于主动买盘数量；在股票上涨时，外盘大于内盘，说明主动买盘数量多于主动卖盘数量。但有时主力利用对倒盘来迷惑看盘者，这对于波段操作者来说影响不大，如果只根据日线上的收盘价来进行操作的话，可以说几乎没有影响。