股市周期與經濟周期雖然相差不大，但有一定的滯后性。所以，主力莊家做長線的投資者在介入這個市場以前，應對目前股市在長期股市中所處的狀況做一番了解。主力莊家熊市末期可以介入，而牛市末期則不可貿易然跟進。

在投資股市和跟長線莊家時，我們以為應把握以下幾點：● 入市的時機應選擇在市場較為平靜時，這樣散戶可以避免在股價高位時被套牢。● 主力莊家選擇股票應以國企、公用事業板塊中的能源、交通、銀行股為最佳，因為這類股票不存在或存在較少的行業風險，只是業績好與差的差別，虧損的可能性極小、主力莊家穩健度較高。● 購買股票之后，避免經常觀望，做到“眼里無股，心里存股”。● 在政策及行業未發生根本變化的情況下，對莊家炒作漠然視之，主力莊家下決心捂住股票，中間也堅決不做差價，非到自己設定的價位方能出貨。宏觀地說，主力莊家吃進多少籌碼，掀起什么樣的行情，是決定散戶抱多高期望值和采取何種跟莊策略的關鍵。假如主力莊家選擇新股和龍頭股板塊，采取輪炒方式，投入資金不多，只在于炒作股市人氣，主力莊家散戶應該警惕主力莊家在大盤股上悄悄出貨。散戶跟莊，最重要的就是要下決心跟定這類莊家。這是由于主力莊家實力強大，一般不會受挫，同時還由于是跟上了一波大行情至少是中級行情，主力莊家散戶的收益可觀。此外，莊家炒大市所借助的手段往往是炒作大盤股板塊、新板塊或龍頭股板塊，對于散戶來說較易于鑒別，加上莊家進貨、出貨量大且時間長，散戶可以從容應對。