股市周期与经济周期虽然相差不大，但有一定的滞后性。所以，主力庄家做长线的投资者在介入这个市场以前，应对目前股市在长期股市中所处的状况做一番了解。主力庄家熊市末期可以介入，而牛市末期则不可贸易然跟进。

在投资股市和跟长线庄家时，我们以为应把握以下几点：● 入市的时机应选择在市场较为平静时，这样散户可以避免在股价高位时被套牢。● 主力庄家选择股票应以国企、公用事业板块中的能源、交通、银行股为最佳，因为这类股票不存在或存在较少的行业风险，只是业绩好与差的差别，亏损的可能性极小、主力庄家稳健度较高。● 购买股票之后，避免经常观望，做到“眼里无股，心里存股”。● 在政策及行业未发生根本变化的情况下，对庄家炒作漠然视之，主力庄家下决心捂住股票，中间也坚决不做差价，非到自己设定的价位方能出货。宏观地说，主力庄家吃进多少筹码，掀起什么样的行情，是决定散户抱多高期望值和采取何种跟庄策略的关键。假如主力庄家选择新股和龙头股板块，采取轮炒方式，投入资金不多，只在于炒作股市人气，主力庄家散户应该警惕主力庄家在大盘股上悄悄出货。散户跟庄，最重要的就是要下决心跟定这类庄家。这是由于主力庄家实力强大，一般不会受挫，同时还由于是跟上了一波大行情至少是中级行情，主力庄家散户的收益可观。此外，庄家炒大市所借助的手段往往是炒作大盘股板块、新板块或龙头股板块，对于散户来说较易于鉴别，加上庄家进货、出货量大且时间长，散户可以从容应对。