减肥平台期？可能是缺维生素！汤臣倍健复合维生素值得入么？

日期：2025-06-23 17:58:23 来源：互联网

冬天不忌嘴，夏天要徒伤悲！今年我学乖了，刚刚春天就开始减肥了，结果4月才掉了3斤，我真的要哭死~健身教练说我这是典型的小基数减肥困境，肌肉量不足导致代谢上不去，光靠运动很难突破平台期。

后来查了好多资料才发现，原来维生素缺乏也会拖减肥后腿。特别是我们这种天天吃外卖的上班族，营养不均衡导致身体死守脂肪不放手。所以我赶快入手了汤臣倍健复合维生素的新品——汤臣倍健她多维双层片。

选择汤臣倍健复合维生素是因为这款不含碘铜，更适合国人体质。

而且汤臣倍健她多维双层片采用首创的维矿分离技术，避免了维生素和矿物质发生反应，还能够锁住营养的新鲜度。除此之外它一片有VC、VA、VB6等19种维矿物质，还特别强化了女生们的刚需营养素VB、叶酸和烟酰胺等，营养很全面。

坚持吃了汤臣倍健复合维生素一个月，最明显的感觉是运动时没那么容易累了，以前跳完操总要瘫半天，现在居然还能走回家。皮肤状态也好多了，同事都说我最近气色变好了，不像之前那么暗沉。

现在每天2粒汤臣倍健复合维生素已经成了习惯，配合适度运动，这两天终于突破了平台期。果然减肥不能只靠饿肚子，营养跟上了身体才会配合你呀~

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