交易高手运用20日均线捕捉买卖点的方法可以概括为以下几个关键步骤：

20日均线作为股票市场上20天的平均收盘价格，反映了股票近期的平均成本，是判断市场趋势的重要工具。当股价站稳20日均线时，意味着大资金愿意入场做多；而当股价跌破20日均线时，则可能是卖出的信号。

交易者可以通过以下操作方法来利用20日均线进行交易：

在20日均线低位走平时开始关注。

当20日均线向上拐头，且股价站上20日均线时，这通常是建仓的时机。

股价回调时，如果MACD保持多头不死叉状态，且短期K线维持多头排列，可以在20日均线附近介入。

当20日均线在高位走平，且收盘时股价跌破20日均线时，应当考虑清仓或减仓。

如果20日均线继续上移，而股价再次站上20日均线，则可以再次建仓。

当股价不再创新高并跌破前低，同时20日均线调头向下时，应结束该股的操作。

交易者还需要注意20日均线的优势和劣势。在趋势行情中，20日均线可以帮助捕捉到几乎所有的中期波段，并且可以避开熊市的大部分下跌。在震荡市中，使用20日均线可能会导致多赚少赔的情况。

20日均线是一种实用的交易工具，但交易者需要结合其他技术分析方法，并严格遵守止损原则，才能有效利用20日均线捕捉买卖点。