RSI指标，全名为相对强弱指标（Relative Strength Index），是一种广泛应用于股票、期货和外汇市场的技术分析工具。RSI指标通过计算一定时期内价格上涨和下跌的幅度，来衡量市场买卖双方的力量对比，从而帮助投资者制定交易策略。

RSI指标的计算公式为：RSI = 100 - 100/(1 + RS)，其中RS为某一段时间内价格上涨和下跌的比率。RSI值介于0到100之间，通常使用14天作为计算周期。在实际应用中，投资者可以根据自己的需求调整RSI的计算周期。

RSI指标的主要作用在于判断市场的超买和超卖状态。当RSI值超过80时，市场处于超买状态，暗示价格可能面临回调；当RSI值低于20时，市场处于超卖状态，暗示价格可能迎来反弹。在实际操作中，投资者需结合其他技术指标和基本面信息综合判断市场状况，避免单一指标的误导。

在交易策略制定方面，RSI指标可以作为一种辅助工具，帮助投资者判断买卖时机。以下是两个常见的基于RSI指标的交易策略：

超买超卖策略：当RSI值超过80时，投资者可以考虑卖出手中持仓或减少新建多头头寸；当RSI值低于20时，投资者可以考虑买入或增加空头头寸。该策略的核心在于捕捉市场短期内的回调和反弹机会。

RSI突破策略：当RSI指标向上突破50线时，投资者可以考虑建立多头头寸；当RSI指标向下突破50线时，投资者可以考虑建立空头头寸。该策略的核心在于跟随市场的中期趋势。

需要注意的是，RSI指标并非万能的，其本身存在一定的局限性。例如，RSI指标无法区分市场趋势的强度和持续时间，有时可能会产生虚假的买卖信号。在实际操作中，投资者应结合其他技术指标和基本面信息，审慎判断市场状况，以制定更为科学合理的交易策略。