VOL指標是股市中的一種成交量指標，用于反映一定時期內市場平均成交情況的技術性指標。VOL指標由成交量柱線和幾條簡單平均線組成，是最常用的成交量類指標之一。

VOL指標的基本原理是通過計算一定時期內的成交量的和，然后在成交量的柱條圖中形成較為平滑的曲線，以反映在一定時期內市場的平均成交情況。在時間參數的選擇上，一般以10日作為采樣天數，即在10日平均成交量基礎上繪制。如果要反映更長周期的交投趨勢，也可以選擇20日或30日作為采樣天數。

VOL指標的使用技巧包括以下幾種常見形態：

放量：當股票成交量大幅增加，此時股票活躍度增強。預示股份未達到預期價格，大量資金涌入。

縮量：當股票成交量大幅減少，股票活躍度降低。預示股價已超出預期價格，部分資金退出。

波動：股票成交量小幅波動，股票活躍度平穩。預示制造波動，吸引資金注意。此時可以關注股票動向，逢低加倉。

堆量：股票成交量逐漸增大，帶動股價緩慢上升。

需要注意的是，VOL指標在預測股票動向的時候不能夠單一使用，應結合股票價格綜合考慮。

VOL指標是一種反映市場交投趨勢的重要技術指標，可以幫助投資者了解市場的情緒和動態，從而做出更加明智的投資決策。